Εσωτερική Αλχημεία ή Neidan, ένας όρος που συχνά χρησιμοποιείται συνώνυμα με το Qigong, είναι η ταοϊστική τέχνη και η επιστήμη της συγκέντρωσης, αποθήκευσης και κυκλοφορίας των ενεργειών του ανθρώπινου σώματος. Στην Εσωτερική Αλχημεία, το ανθρώπινο σώμα μας γίνεται εργαστήριο στο οποίο καλλιεργούνται οι Τρεις Θησαυροί του Τζινγκ, του Τσι και του Σέν. Αυτό χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής υγείας και, τελικά, τη συγχώνευση με το Tao (δηλαδή να γίνει αθάνατος).
Τρεις Θησαυροί
Κάθε ένας από τους τρεις θησαυρούς που χρησιμοποιούνται στην πρακτική της Εσωτερικής Αλχημείας συνδέεται με μια συγκεκριμένη φυσική / ενεργειακή θέση:
- Ο Jing, ή η αναπαραγωγική ενέργεια, έχει το σπίτι του στο χαμηλότερο dantian (και την ορεινή περιοχή του χιονιού).
- Το Qi ή η ενεργειακή ζωή έχει το σπίτι του στη μέση dantian.
- Το Shen, ή η πνευματική ενέργεια, έχει το σπίτι της στο πάνω dantian.
Οι ταοϊστές ασκούμενοι μαθαίνουν να μετατρέψουν τη Jing σε Qi σε Shen και το αντίστροφο. Επίσης, μαθαίνουν να διαμορφώνουν τη συνείδηση σε όλο το φάσμα των δονητικών συχνοτήτων, με τον ίδιο τρόπο που μπορούμε να συντονίσουμε σε διαφορετικούς ραδιοφωνικούς σταθμούς. Οι dantians μπορούν να θεωρηθούν ως παρόμοιοι με τα τσάκρας των θέσεων ινδουιστικών yogic συστημάτων within μέσα στο λεπτό σώμα για την αποθήκευση και μεταστοιχείωση του qi ή prana. Ιδιαίτερη σημασία για την πρακτική της Εσωτερικής Αλχημείας είναι το χαμηλότερο dantian, το σπίτι αυτού που είναι γνωστό ως το αθάνατο έμβρυο.
Η διαδικασία της εσωτερικής αλχημείας
Η εσωτερική αλχημεία κατανοεί ότι το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύτιμος και απαραίτητος πόρος για το πνευματικό μας ταξίδι, και όχι ως κάτι που πρέπει να αγνοηθεί ή να ξεπεραστεί. Μαζί με τους Δαντιανούς, ο ασκούμενος της Εσωτερικής Αλχημείας μαθαίνει να αντιλαμβάνεται και να εργάζεται με το Γερμιδοϊκό σύστημα - ιδιαίτερα, τους Οκτώ Εξαιρετικούς Μεσημβρινούς. Καθώς ανοίγουμε, καθαρίζουμε και ισορροπούνμε τους μεσημβρινούς, η ροή μας ευαισθητοποιείται. Αυτό που προκύπτει είναι η καλή υγεία, η ξεκάθαρη αντίληψη και η άμεση εμπειρία της σύνδεσής μας και της ενσωμάτωσης του Τάο.
Οι εσωτερικές αλχημικές διεργασίες εκπροσωπούνται οπτικά στο Nei Jing Tu. Αυτές οι διαδικασίες εκπροσωπούνται επίσης από τον λαμπτήρα, τα κεριά και άλλα αντικείμενα που βρέθηκαν στους βωμούς που χρησιμοποιούνται στον τελετουργικό ταοϊσμό, και από την πρακτική του Baibai, προσφέροντας θυμίαμα στο βωμό. Οι ταοϊστικές τελετές είναι τελετουργικές πράξεις όχι μόνο των ταοϊστικών κοσμολογικών αρχών αλλά και των μετασχηματισμών της εσωτερικής αλχημείας.
Ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε την άσκηση της Εσωτερικής Αλχημείας είναι με την εσωτερική χαλάρωση και τις πρακτικές του βουνού.
Πηγές
Chia, Mantak. "Χρυσό Ελιξίριο Τσι Κουνγκ". Paperback, 2η έκδοση, Βιβλία Πεπρωμένων, 23 Νοεμβρίου 2004.
Λιού. "Καλλιέργεια της Ενέργειας της Ζωής". Hua-Yang, Eva Wong (μεταφραστής), Paperback, Shambhala, 1998.
Ποντάν, Τσανγκ. "Κατανόηση της Πραγματικότητας: Ταχοϊκό Αλχημικό Κλασικό". Thomas Clearly, F Δεύτερη εκτύπωση χρησιμοποιημένη έκδοση, Πανεπιστήμιο Χαβάης Press, 1 Δεκεμβρίου 1987.
Yu, Lu K'uan. "Ταοϊστική Γιόγκα: Αλχημεία & Αθανασία." Charles Luk, Paperback, Red Wheel / Weiser, 1999.
Yudelove, Eric. "Ταοϊστική Γιόγκα και Σεξουαλική Ενέργεια: Μεταμορφώνοντας το Σώμα, το Νου και το Πνεύμα". Paperback, 1η Έκδοση, Εκδόσεις Llewellyn, 8 Ιουλίου 2000.
