Η γείωση είναι μια διαδικασία που βοηθά το φυσικό σας σώμα να συνδεθεί με τη ζωή που στηρίζει τις γήινες ενέργειες μέσω του ριζικού τσάκρα. Επειδή είμαστε πρώτα και κύρια πνευματικά όντα, το φυσικό σώμα μερικές φορές αγνοείται ή παραμελείται. Είναι σημαντικό να σέβεστε και να φροντίσετε το δοχείο που φιλοξενεί το πνεύμα μας κατά τη διάρκεια της ενσαρκωμένης ζωής μας. Παρακάτω παρατίθενται διάφορα εργαλεία και τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν στις προσπάθειες γείωσης.
Σάρωση αμαξώματος γείωσης
Πρόκειται για μια τεχνική σάρωσης που έχω χρησιμοποιήσει εδώ και χρόνια. Έχει γίνει η τελετουργία μου για ύπνο. Είναι μια χρήσιμη γητική άσκηση καθώς φέρνει την ευαισθητοποίηση στην ισορροπία. Όχι μόνο η σάρωση του σώματος βοηθά στην απομάκρυνση ενός γεμάτου μυαλού, είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για τον εντοπισμό των σωματικών πιέσεων και αναταραχών.
Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο συντριπτικός σε ένα μέρος του σώματος που άλλες ανισορροπίες του σώματος αποκλείονται. Η σάρωση σώματος είναι μια άσκηση στη συναρμολόγηση των μεγαλύτερων βλαβών παράλληλα με τις πιο μικρές λεπτομέρειες των πιέσεων που ίσως διαφορετικά παραβλέψατε.
Φάτε τα Λαχανικά Ρίζας
Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται ότι η κατανάλωση κρέατος, λόγω του κρέατος πρωτεΐνης που παρέχει, είναι το πώς είναι σε θέση να κρατήσουν τον εαυτό τους σταθερά γειωμένο. Υπάρχουν όμως και άλλα τρόφιμα που δεν είναι κρέατα και είναι επίσης χρήσιμα για να βοηθήσουν τις δυνάμεις μας. Αυτά τα τρόφιμα είναι τα λαχανικά μας. Τα τρόφιμα τσάκρας ρίζας είναι πατάτες, ραπάνια, κρεμμύδια, γογγύλια, φιστίκια, καρότα, τεύτλα, σκόρδο και ούτω καθεξής.
Γείωση πολύτιμων λίθων
Ο αιματίτης, ένας ασημί γκρίζος μεταλλικός πολύτιμος λίθος, χρησιμοποιείται συχνά ως εργαλείο γείωσης για να βοηθήσει εκείνους που τείνουν να αποφεύγουν τα κοσμικά καθήκοντα / γεγονότα με πτήση έξω από το σώμα. Άλλοι πολύτιμοι λίθοι γείωσης που χρησιμοποιούνται συνήθως για σκοπούς γείωσης περιλαμβάνουν οψιδιανό, μαύρο τουρμαλίνη, ρουμπίνι, κόκκινα κοράλλια και όνυχα.
Ριζικό τσάκρα
Το ριζικό τσάκρα είναι η δύναμη γείωσης που μας επιτρέπει να συνδεθούμε με τις γήινες ενέργειες και να ενδυναμώνουμε τα όντα μας. Ύπαρξη τσάκρας ρίζας : Το ριζικό τσάκρα μου είναι βαθιά ριζωμένο.
Οπτικοποίηση των ριζών των δέντρων
Μια κοινή πρακτική που χρησιμοποιείται από τους θεραπευτές για να βοηθήσουν τους πελάτες που τείνουν να είναι «διαστημικοί» για να γίνουν πιο γειωμένοι είναι να τους καθοδηγήσει μέσα από ένα απλό οπτικό διαλογισμό. Ο θεραπευτής θα ζητήσει από τον πελάτη να φανταστεί ότι είναι δέντρο. Με τη φαντασία να επεκτείνει τις ρίζες του στο έδαφος, οι ανησυχίες του πελάτη μειώνονται και είναι καλύτερο να αντλούν θεραπευτικές ενέργειες από την πηγή της γης.
Ρουμπίνι Παντόφλες
Τραβήξτε τις κόκκινες κάλτσες! Βλέποντας το κόκκινο, το χρώμα που συσχετίζεται με το ριζικό τσάκρα, στα πόδια σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας θα αποτελέσει υπενθύμιση για να επιστρέψετε την προσοχή σας στο φυσικό σώμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχετε την τάση να αγνοείτε τα κάτω άκρα σας. Ο κόκκινος σημαίνει στάση, αλλά σημαίνει επίσης να σκάβουμε βαθιά.
Τραβώντας για μια σύνδεση γείωσης (Γείωση)
Η ρυθμική δράση και ο ήχος των συνεχόμενων κτύπων τυμπάνων αντηχεί με τη γείωση και είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για όσους θέλουν να κάνουν μια σύνδεση Γη.
Ρίζες Chakracises
Το ριζικό τσάκρα είναι η δύναμη γείωσης που μας επιτρέπει να συνδεθούμε με τις γειώσεις και να ενδυναμώνουμε τη δύναμη της ζωής μας. Οι ασκήσεις τσάκρας γης (Chakracises) που βοηθούν στην ενεργοποίηση και διέγερση του ριζικού τσάκρα περιλαμβάνουν το στρίψιμο των ποδιών σας στο έδαφος, την πορεία και την κατάληψη.
Είστε καλά γειωμένοι;
Πόσο συχνά σας έχει πει ότι η "γείωση" είναι σημαντική; Τι σημαίνει ούτως ή άλλως να μην είναι βάσιμη; Λαμβάνοντας αυτό το κουίζ θα σας προσφέρουμε ενδείξεις ως προς ποια χαρακτηριστικά έχετε και αν οι ενέργειες ή οι αντιδράσεις που παίρνετε σας βοηθούν να παραμείνετε στη γείωση ή στην πραγματικότητα βοηθούν τα ενεργητικά σας υποχωρήματα από τον φυσικό σας εαυτό.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.
