Έχετε ανθρώπους στη ζωή σας που τους αρέσει να δημιουργούν δράματα; Μήπως τους αρέσει να ανακατεύουν ενέργεια και συγκρούσεις, προσθέτοντας καύσιμα στη φωτιά και στη συνέχεια να τα απολαύσετε; Ταιριάζουν με τον όρο Drama Queen?
Μπορεί να είναι μια πρόκληση να είναι γύρω από ανθρώπους που είναι εθισμένοι στο δράμα
Όταν εργάζεστε επιμελώς για να μειώσετε το δράμα στη ζωή σας δημιουργώντας γαλήνη και ηρεμία, το δράμα μπορεί να είναι πολύ αισθητό. Γίνεται άβολα και ξεχωρίζει για να τραβήξει την προσοχή σας. Αρχίζετε να παρατηρείτε τη γυναίκα στη γραμμή στο καφενείο που δεν παίρνει τον σωστό καφέ και προχωράει για να πάρει τόσο δυνατά ότι όλο το κατάστημα παρατηρεί. Ή ο άνθρωπος στο κατάστημα ευκολιών που είναι αγενής και ενοχλητικός στον υπάλληλο και προχωράει να σύρει τους άλλους πελάτες στην επίθεση. Ή η πεθερά που πετάει τα πάντα σε αναλογία, ώστε να έχει κάποια περιπέτεια στη ζωή της, ακόμα κι αν ολόκληρη η οικογένεια είναι άθλια. Η λίστα συνεχίζει και συνεχίζει.
Εάν πραγματοποιείτε ένα θεραπευτικό ταξίδι για να επιτύχετε περισσότερη ισορροπία και ειρήνη μέσα στη ζωή σας, το δράμα έρχεται και σας δοκιμάζει. Η δοκιμή είναι εάν επιλέξατε να "αγοράσετε σε αυτό" ή "να μετακινηθείτε δεξιά από αυτό". Είναι μια επιλογή, όπως και η επιλογή της ευτυχίας. Μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε επιλογή στο μονοπάτι σας. Εάν το δράμα αισθάνεται δυσάρεστο για εσάς και έχετε αποφασίσει ότι δεν είναι για σας, τότε μετακινήστε το σωστά, αλλά είναι εύκολο να αναρροφάτε το παλιό μοτίβο - ειδικά εάν προέρχεται από μέλη της οικογένειας. Η δοκιμή είναι να δούμε αν επιλέγετε ή όχι να το βλέπετε για το τι είναι: αγοράζετε ή μετακινώντας;
Δραματικά οικογενειακά μοτίβα
Τα οικογενειακά σχέδια έχουν ένα πιο συναισθηματικό βάρος που τους συνδέεται. Μεγάλες με την οικογένεια αυτή. Ζήσατε μαζί τους μέρα και μέρα. Τους γνωρίζεις καλύτερα από ό, τι γνωρίζουν οι ίδιοι. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να γλιστρήσετε δεξιά στην οικογένεια που παίζει δυναμικά όταν είστε μαζί τους.
Δραματικές ασυνείδητες
Η αγορά στο δράμα μπορεί να συμβεί τόσο λεπτή ώστε να μην παρατηρήσετε ότι το κάνατε. Η ασυνείδητη συνήθειά σας γλίστρησε στη θέση της και αυτό συνέβη, χωρίς να το συνειδητοποιήσετε. Μπορεί να μην παρατηρήσετε μέχρι και μετά το γεγονός. Ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο χρειάζεται για να ανακαλύψετε, έχετε πιαστεί. Το αγοράσατε! Και τώρα τι?
Αναγνωρίζοντας τον εθισμό στο δράμα
Η ευαισθητοποίηση είναι το πρώτο βήμα. Η συνειδητοποίηση του περιβάλλοντος και της δυναμικής σχέσης σας είναι το επόμενο βήμα. Γίνετε παρατηρητής στην οικογένειά σας. Παρακολουθήστε τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται μεταξύ τους και με εσάς, χωρίς να εμπλακείτε υπερβολικά στο αποτέλεσμα. Είστε απλά εκεί για να είστε μάρτυρας, να μην συμμετέχετε. Σκεφτείτε το ως συλλογή έρευνας ή έρευνας. Συλλέγετε δεδομένα που θα σας βοηθήσουν να αναλύσετε τις επερχόμενες αλληλεπιδράσεις στις οποίες μπορεί να εμπλακείτε. Πρέπει να αρχίσετε να αναγνωρίζετε πότε συμβαίνει το εθιστικό δράμα.
Θρίλερ αναζητώντας
Ο εθισμός στο δράμα δεν είναι πολύ διαφορετικός από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Όταν το δράμα συμβαίνει σε μια δυναμική σχέση, συμβαίνει ενθουσιασμός, το σώμα σας παράγει αδρεναλίνη και υπάρχει μια βιασύνη ενέργειας. Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στο δράμα αναζητούν αυτή τη βιασύνη της αδρεναλίνης ή τη συγκίνηση που τους φέρνει η βιασύνη της ενέργειας. Για τους ανθρώπους που οδηγούν μια πολύ αδιάφορη ή μονότονη ζωή, αυτή η βιασύνη της αδρεναλίνης τους βοηθά να αισθάνονται ζωντανοί. Είναι σαν μια μητέρα που ζει τη ζωή της μέσα από τα παιδιά της επειδή η ζωή της έχει γίνει κοσμική και πλημμυρίστηκε με την πλήξη. Η δημιουργία δράματος σημαίνει ανάδευση ενέργειας. Σκεφτείτε το ως έναν αναζητητή συγκίνησης παγιδευμένο σε μια βαρετή ζωή. Η ανάδευση του δράματος με τη δημιουργία οικογενειακών συγκρούσεων και την υπερβολική εμφάνιση των πραγμάτων μπορεί να είναι η μόνη έκφραση που έχει αφήσει ο αναζητητής συγκίνησης.
Επιλέγοντας την ειρήνη πέρα από τις συγκρούσεις
Ακόμα κι αν αυτό συμβαίνει, εξαρτάται από εσάς να επιλέξετε αν θα παίξετε το παιχνίδι και να αγοράσετε το buy in ή να το επιλέξετε να το βλέπει αυτό που είναι και στη συνέχεια να το μεταφέρει. είναι μια επιλογή.
Όταν προσπαθείτε να δημιουργήσετε την ειρήνη και την ηρεμία μέσα στη ζωή σας, το δράμα αρχίζει να παίρνει ένα πίσω κάθισμα. Η αδρεναλίνη δεν είναι πλέον τόσο σημαντική. Ο διαλογισμός και το ενεργειακό υψηλό που προέρχεται από τη γνώση ότι είστε συνδεδεμένοι και το ένα με τη ροή του σύμπαντος είναι περισσότερο από αρκετό για να ξέρετε ότι είστε ζωντανοί.
