Το ψωμί είναι το απόλυτο σύμβολο της λάμψης. Μετά από τη συγκομιδή των σιτηρών, αλέθεται και ψήνεται σε ψωμί, το οποίο στη συνέχεια καταναλώνεται. Είναι ο κύκλος της συγκομιδής έρθει πλήρης κύκλος. Το πνεύμα του θεού κόκκων ζει μέσα μας μέσα από το φαγητό του ψωμιού. Σε πολλές παραδόσεις, ένα ψωμί ειδικού ψωμιού ψήνεται με τη μορφή ενός ανθρώπου, για να συμβολίζει τον θεό της συγκομιδής. Μπορείτε εύκολα να φτιάξετε ένα ψωμί Λαμάς χρησιμοποιώντας την αγαπημένη σας συνταγή ψωμιού - αν δεν έχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προ-φτιαγμένο ψωμί ζύμης που βρίσκεται στο τμήμα κατεψυγμένων τροφίμων στο κατάστημα παντοπωλείων σας.
Κατ 'αρχάς, προετοιμάστε τη ζύμη σας σύμφωνα με τις οδηγίες και τοποθετήστε την σε ένα λαδωμένο φύλλο μπισκότων. Ψεκάστε ένα κομμάτι πλαστικού περιτυλίγματος με μη κολλητικό ψήσιμο ή ελαιόλαδο και τοποθετήστε το πάνω στην ζύμη. Τοποθετήστε το δίσκο σε ζεστό μέρος και αφήστε τη ζύμη να ανέβει για αρκετές ώρες μέχρι να διπλασιαστεί τουλάχιστον σε μέγεθος. Μόλις η ζύμη αυξηθεί, κόψτε πέντε σχισμές σε αυτό, έτσι θα καταλήξετε με ένα κεφάλι, τα χέρια και τα πόδια.
Σχηματίζετε τα δύο κάτω τμήματα στα πόδια, τα πλευρικά τμήματα στους βραχίονες και το πάνω τμήμα σε ένα κεφάλι. Ψήστε το ψωμί για 40 λεπτά, σε περίπου 350 μοίρες, ή μέχρι να ροδίσουν. Μετά το ψήσιμο, αφαιρέστε το από το φούρνο και αφήστε το να κρυώσει σε συρμάτινη σχάρα. Βουρτσίστε τον αρτοποιό σας - ή τη γυναίκα - με λιωμένο βούτυρο, πασπαλίζετε με βότανα αν θέλετε και χρησιμοποιήστε το τελετουργικό σας Lammas.