https://religiousopinions.com
Slider Image

Το στόμα της Τίγρης - Hu Kou

Εάν είστε ασκούμενος του Τάι Τσι, του Κουνγκ Φου ή άλλης πολεμικής τέχνης, ίσως είστε ήδη εξοικειωμένοι με το στόμα του Τίγρη: το τόξο που σχηματίζεται από τον αντίχειρα και το πρώτο δάχτυλο του χεριού. Το στόμα του Tiger, του οποίου το κινεζικό όνομα είναι Hu Kou, περιλαμβάνει το σημείο βελονισμού He Gu (Μεγάλο έντεχνο 4), το οποίο βρίσκεται στο σαρκώδες ανάχωμα μεταξύ του αντίχειρα και του πρώτου δακτύλου. Έχω γράψει προηγουμένως για το Gu Gu ως θησαυρό Acupressure.

Εάν επεκτείνετε το χέρι σας, με την περιοχή ανάμεσα στον αντίχειρα και το πρώτο δάκτυλο να είναι ανοιχτό, μπορείτε να δείτε πώς παίρνει το όνομά του με τον ελαφρώς καμπυλωτό χώρο που θυμίζει το στόμα μιας τίγρης, σε πλήρη χτύπημα. Μεταξύ των εφαρμογών πολεμικών τεχνών της είναι η ισχυρή απεργία στόματος Tiger s - που εφαρμόζεται στο λαιμό / λαιμό των αντιπάλων.

Αλλά δεν πρέπει να είστε ένας πολεμικός καλλιτέχνης per se για να επωφεληθείτε από την τεχνολογία Tiger s Mouth. Οι ασκούμενοι τσιγκόνγκ και γιόγκα asana μπορούν επίσης να πειραματιστούν με το άνοιγμα, την ενεργοποίηση και την αγκύρωση του τόξου μεταξύ του αντίχειρα και του πρώτου δακτύλου τόσο σε στάσεις που σχηματίζουν / κινήσεις, όσο και εκείνες στις οποίες το βάρος του σώματος βαρύνει το τα χέρια τους (όπως σε μερικές ή ολοκληρωμένες αναστροφές).

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, η επίδραση της αγκυροβόλησης με ευκολία στην περιοχή του στόματος του Τίγρη είναι να σχεδιάσουμε και να εδραιώσουμε το qi (chi) πιο καθαρά στο κεντρικό κανάλι: το Chong Mai / Sushumna Nadi. Με άλλα λόγια, η ενεργοποίηση του Στόματος του Τίγρη τείνει να ενεργοποιήσει και να στραφεί στο σώμα.

Πειράματα με το στόμα του Τίγρη

Για να εξερευνήσετε αυτό το κομμάτι μόνοι σας, φέρετε τις παλάμες των χεριών σας σε μία θέση . Κρατώντας τις παλάμες σε απαλή επαφή μεταξύ τους, αφήστε τα πέντε δάκτυλα να διαχωριστούν ελαφρά. Στη συνέχεια, αφήστε τα πρώτα δάχτυλα και τους αντίχειρες, εκτός από τις άκρες τους, να απομακρυνθούν ο ένας από τον άλλο - έτσι υπάρχει μόνο λίγος χώρος μεταξύ των δύο αντίχειρων και μεταξύ των δύο πρώτων δακτύλων, με τα άκρα ακόμα αφορών. Παρατηρήστε πώς αισθάνεται αυτό.

Τώρα, για να ενεργοποιήσετε το Tiger s Mouth, πατήστε τους δύο αντίχειρες και τα δύο πρώτα δάκτυλα σταθερά μεταξύ τους, ειδικά στη βάση τους (όπου ενώνουν το κύριο τμήμα του χεριού). Παρατηρήστε πώς αισθάνεται αυτό. Εναλλαγή μεταξύ της χαλάρωσης της επαφής και της ενεργοποίησής της, για να πάρετε μια αίσθηση του τι συμβαίνει, σε ένα επίπεδο αίσθησης, όταν η Τίγρης ανοίγει το στόμα της και τα χτυπήματα.

Για να συνεχίσετε την εξερεύνηση, έρθετε στα χέρια και τα γόνατά σας, στο πάτωμα με τα χέρια σας τοποθετημένα ακριβώς κάτω από τους ώμους σας, και τα δάκτυλα ανοίγουν. Τώρα, με τον ίδιο τρόπο που ενεργοποιήσατε το Στόμα του Τίγρη με τα χέρια σας σε θέση προσευχής, κάντε το ξανά, αλλά αυτή τη φορά με κάθε χέρι σε επαφή με το πάτωμα. Ανοίξτε την περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και του πρώτου δακτύλου σε κάθε χέρι και στη συνέχεια πιέστε απαλά τις ρίζες και ολόκληρο το μήκος του αντίχειρα και του δακτύλου στο πάτωμα. Καθώς αγκυροβολείτε τον αντίχειρα / τον δάχτυλο με αυτόν τον τρόπο, αισθάνεστε επίσης ότι επιμηκύνονται σαν να άνοιγε το Tiger το στόμα του λίγο πιο ευρύ.

Ιδιαίτερα αν έχετε τη συνήθεια να καταρρεύσει το βάρος στην εξωτερική άκρη του χεριού σας, ενεργοποιώντας το στόμα του Tiger ™ θα έχει πιθανώς μια γλυκιά σταθεροποιητική δράση, η οποία θα ρέει από τα χέρια μέχρι τους ώμους και στη συνέχεια στον πυρήνα την κεντρική γραμμή - του κορμού. Εν πάση περιπτώσει, είναι κάτι για το οποίο μπορείτε να παίξετε, αν είναι εμπνευσμένο

Τι είναι το Animism;

Τι είναι το Animism;

Κάνετε ένα ψωμί του Lammas Bread

Κάνετε ένα ψωμί του Lammas Bread

Λυδία: Πωλητής του Purple στο Βιβλίο των Πράξεων

Λυδία: Πωλητής του Purple στο Βιβλίο των Πράξεων